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女同胞们注意啦!经期请不要这样做!!

  月经是每位女性朋友的标志,每位女性都会经历这个过程,月经来的原因是因为自己子宫内膜的脱落,月经可以有利于女性朋友排出体内多余的垃圾和毒素,保护自己子宫健康。当女性朋友来月经的时候身体的免疫力和抵抗力都有所下降,只要稍有不慎就会导致妇科炎症的发生,危害我们的身体健康。所以女性朋友在月经期间一定要懂得保护自己的身体健康,这样可以有利于子宫健康,有利于自己的身体健康。推荐阅读 :怎么知道自己怀孕了?可以看出怀孕多久了吗

女同胞们注意啦!经期请不要这样做!!


  第一,喜欢穿单薄的衣服

  其实在月经期间,女生都是胃肠容易受凉的,特别是在这个寒冷的冬季,女生一定要多穿一点厚的衣服给自己做好保暖,但是很多女生总是过度于看重自己的身材,总是穿一些很薄的衣物,非常容易受凉

  第二,剧烈运动

  其实偶尔做一点运动对我们的身体也是有帮助的,但是有很多女生总是在大姨妈期间还是坚持减肥,做那种剧烈的运动,这对女生是非常不好的,甚至会伤害到我们的子宫

  第三,过度节食

  现在有很多年轻的女孩总是追求那种非常纤瘦的身材,甚至在大姨妈期间也去过度的节食来让自己看上去更苗条,但是女生在大姨妈期间是非常虚弱的,一定要补充充足的营养,而这时候过度节食对身体的影响是非常大的.


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文章附图

主要从事生殖免疫研究及生殖医学临床医疗及教学工作。现为中国中西医结合学会妇产科专业委员会青年委员;中国免疫学会生殖免疫分会委员。曾到广东省生殖专科医院进修一年,在宫颈疾病的诊断和临床治疗上积累了丰富的

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在妇科盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、尿道炎、子宫内膜炎、宫颈糜烂等各类妇科疾病的诊断和研究方面掌握了大量的理论知识以及临床经验,并且拥有一套独具特色的诊治方法,为深圳众多妇科疾病患者带来了健康。